Una vida sana es cuando comes bien haces ejercicio y te limpias pero hay un problema, mucha gente en españa no la sigue: no se alimenta bien por ejemplo evede comer de todo come solo carne.
Si leeis esta entrada por favor hacerme caso hay que llevar una vida sana para poder vivir bien no como mucha otra gente y aqui voy a poner unos trucos:
beber 2 litros de agua diarios
andar por lo menos una hora al día
ducharse por lo menos una vez al día
comer variado y en cantidades normales.
Espero que sigan estos consejos y que les funcionen, muchas gracia por leer esto.
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